ما هي أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء وعلاجه

أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء وعلاجه ارتفاعه يؤدي الى تكون رقع دهنية تسمى البقع الصفراء على الجلد او على طول الغشاء المغلف لاحد الاوتار العضلية ويؤدي الى حدوث التصلب العصيدي

أعراض وعلاج ارتفاع الكوليسترول عند النساء

الكوليسترول مادة شمعية موجودة في الدم وهي مادة ضرورية لعملية بناء الخلايا في الجسم ، ولكن الخطر في الصقر ، نسبته في الجسم أعلى من الحد الطبيعي مما يسبب العديد من المشاكل الصحية. ، بما في ذلك النوبات القلبية.

لأن ترسب الدهون بسبب الكوليسترول في الأوعية الدموية يؤدي إلى صعوبة تدفق الدم الكافي إلى الشرايين وانسدادها ، يمكن أن تنفجر هذه الرواسب الدهنية فجأة مسببة نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

يمكن القول أن ارتفاع الكوليسترول ليس له أي أعراض محددة وغالبًا ما يتم اكتشافه عن طريق فحص الدم ، وقد لا يكتشف المريض أنه يعاني من ارتفاع الكوليسترول بالصدفة.

يمكن أن تكون الأعراض المصاحبة دائمة لارتفاع ضغط الدم وأمراض الأوعية الدموية الطرفية بسبب نقص إمدادات الدم ، مما يؤثر على عضلة القلب ، ومن ثم وجود درنات صفراء اللون على الجلد نتيجة حشو هذه الدرنات الجلدية. الكوليسترول.

متى يجب أن ترى أخصائي؟

في حالة الاشتباه بارتفاع مستوى الكوليسترول عند النساء يوصى بالذهاب إلى طبيب متخصص لفحص نسبة الكوليسترول في الدم وإجراء هذا الاختبار للشباب أو الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-19 سنة ويفضل مرتين خلال هذا الوقت.

يتم إجراء الاختبار كل 5 سنوات للبالغين ، ما لم تكن هناك عوامل خطر. أما الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب نتيجة ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، فيتعين عليهم إجراء هذا الاختبار بانتظام وتناول العلاج الذي يصفه الطبيب لخفض مستوى الدم لديهم.

في حالة ظهور النتائج غير مرغوب فيها ، يتم إجراء المزيد من الفحوصات بالتشاور مع الطبيب المعالج ، الذي قد يقترح بعض طرق العلاج أو يحل محل بعض أنواع العلاج إذا كان هناك تاريخ عائلي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. الدم بين أعضائها.

أو في حالة أفراد الأسرة الذين يعانون من أمراض القلب ، وكذلك من يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، أو أولئك الذين يدخنون بكثرة.

أنواع الكوليسترول في الدم

هناك عدة أنواع من الكوليسترول أو البروتينات الدهنية فيما يتعلق بنسبة البروتين التي يحملها كل نوع وتشمل ما يلي:

• البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) ، وهو كولسترول ضار ينقل الدهون المخزنة إلى جميع مناطق الجسم ، بحيث تتراكم هذه الدهون أو البروتين الدهني على جدران الشرايين ، مما يؤدي إلى تيبسها وضيقها.
• البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) ، المسمى بالبروتين “الجيد” ، يحبس البروتين الدهني الزائد ويعيده إلى الكبد.
• تعد الدهون الثلاثية ، التي يتم قياسها أيضًا عن طريق اختبار الكوليسترول ، أحد أنواع الدهون الموجودة في الدم ، وتؤدي زيادة هذه الدهون الثلاثية إلى تعريض الصقر لخطر الإصابة بأمراض القلب وأمراض القلب.

أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

هناك عدة أسباب تؤدي إلى مشكلة ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم عند النساء ومن هذه الأسباب ما يلي:

• اتباع نظام غذائي غير صحي: يشمل تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون مشبعة ، والتي توجد في بعض المنتجات الحيوانية والمنتجات المخبوزة تجارياً ، والأطعمة الغنية بالزيوت التي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
• تحتوي بعض الأطعمة على كميات عالية من الكوليسترول ، بما في ذلك منتجات الألبان كاملة الدسم واللحوم الحمراء.
• مرض مميز: وُجد أن الصقر الذي يزيد وزن جسمه عن 30 يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لدى البشر.
• عدم ممارسة الرياضة: تزيد التمارين الهوائية من مستوى الكوليسترول الجيد في الدم وحجم الجزيئات التي تشكل الكوليسترول السيئ أو منخفض الكثافة ، مما يقلل بشكل كبير من أضراره.
• التدخين: يعتبر التدخين من العادات السلبية وغير الصحية إطلاقا لأنه يدمر جدران الأوعية الدموية مما يجعلها عرضة لتكوين ترسبات دهنية عليها. يمكن أن يؤدي التدخين أيضًا إلى انخفاض مستويات الكثافة العالية أو الكوليسترول المفيد في الدم.
• العمر: من المعروف أن كيمياء الجسم تتغير مع تقدم العمر ، لذلك يزداد التعرض لكوليسترول الدم حيث يصبح الكبد أقل قدرة على التخلص من الكوليسترول السيئ مع تقدمنا ​​في العمر.
• داء السكري: تؤدي زيادة نسبة السكر في الجسم إلى زيادة نسبة الكولسترول الضار بالجسم أو البروتين منخفض الكثافة وانخفاض مستوى الكوليسترول الجيد ، كما تؤدي زيادة مرض السكري إلى الإضرار بجدران الشرايين.

تؤدي بعض العوامل الأخرى إلى انخفاض نسبة الكوليسترول لدى النساء ، بما في ذلك قلة ممارسة الرياضة ، واتباع نظام غذائي غير صحي لمستويات عالية من الكوليسترول السيئ أو كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، وانخفاض مستويات الكوليسترول الجيد أو كوليسترول البروتين الدهني عالي الكثافة في الدم.

هناك بعض العوامل الخارجة عن إرادة المرء والتي تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول السيئ في الدم ، بما في ذلك العوامل الوراثية التي يمكن أن تمنع التخلص الطبيعي من الكوليسترول السيئ أو تسبب الكبد في إفراز كميات كبيرة من الكوليسترول الضار.

علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

يمكن علاج ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم لدى النساء بالطرق التالية:

• من خلال زيارة الطبيب المختص الذي سيصف العلاج الطبي المناسب باستخدام الأدوية التي لها القدرة على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
• ممارسة الرياضة لدورها المهم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم وحماية الأوعية الدموية والشرايين من التعرض للأمراض المختلفة.
• الامتناع عن عادة التدخين نهائياً ، فهي من أهم أسباب رفع مستويات الكوليسترول في الدم وتعريضك للعديد من المشاكل الصحية ، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية وأمراض القلب.
• الحد من استخدام الملح والسكر في الأطعمة والمشروبات المختلفة لخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
• تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة في نظامك الغذائي.
• تناول بعض النباتات والأعشاب الطبيعية التي ثبت أنها تخفض مستويات الكوليسترول في الدم ، بما في ذلك الأرضي شوكي والثوم ونخالة الشوفان وبذور السيليوم والشعير ، بالتشاور مع طبيبك.

طرق منع ارتفاع نسبة الكوليسترول عند النساء

للوقاية من ارتفاع مستويات الكوليسترول عند النساء ، يمكن اتباع عدة نصائح منها:

• احرصي على تناول أكبر قدر ممكن من الخضار والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة ، لأنها أطعمة صحية ومفيدة وليس لها آثار جانبية على الجسم ، كما أنها تقلل من مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
• قلل من تناول الدهون الحيوانية واستبدلها بالدهون الصحية ، مثل الموجودة في الأفوكادو.
• تقليل الوزن الزائد والحفاظ على وزن صحي.
• تجنب التدخين قدر الإمكان.
• عدم شرب المشروبات الكحولية.
• الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي ومحاولة التعامل مع ضغوط الحياة للحفاظ على صحة الجسم بشكل عام.

وفي نهاية هذا المقال تعرفنا على أعراض ارتفاع الكوليسترول عند النساء وعلاجه وكل ما يخص الموضوع هذا بالتفصيل لاي سؤال او استفسار اتركه اسفل المقال  في خانة التعليقات